ストレッチの真相

ストレッチの効果は一体何でしょうか。
単なる『腱の反射や靭帯や筋の組織弾性の向上』によるものでしょうか。
なんとなく筋肉が伸ばされて柔らかくなり、血流が促進され可動域が広がるのでしょうか。

ストレッチの科学は何ら発展しておらず、科学的にストレッチの真相を解き明かそうとしても、未だストレッチの本当の効果については科学は理解できていません。

ストレッチの真相について解き明かしていこうと思います。

coming soon

大胸筋ストレッチ②
腓腹筋のストレッチ方法①
足裏全体のストレッチ②
②膝を伸ばしていきます。

サイトのご案内

【当院のご案内】

🌎初めての方へ

📝よくある質問

📁当院について

【施術と根本改善について】

🌱根本改善のこだわり

👉施術方法について

【症状と健康情報】

👥症状別のお悩みへ

📝知る・学ぶ

ＷＥＢ予約・予約状況確認
お電話でのお問い合わせはこちら TEL:045-482-3120
この記事タイトルとURLをコピー

2019年8月28日

テキストのコピーはできません。
PAGE TOP