限界を感じたら当院へお越しください!

takuma kumagaiの記事

トレーナー活動

健康でいるためストレッチセミナー2016.8

神奈川のスポーツリーダー会といわれる生涯健康でいるために必要な奉仕活動を行っている団体へストレッチの講師をお願いされ、様々なストレッチ法を指導してきました。 以 ...

おしらせ

GWの予定

GWの予定となります。5月1日から5日までお休みでその前後は診療致します。 ご不便をお掛け致しますが宜しくお願い致します。 日 月 火 水 木 金 土 27 1 ...

ぎっくり腰

腰痛

ぎっくり腰の原因となる身体の歪みをチェックする方法

ぎっくり腰の原因は腰椎の弯曲のくずれ|自分で歪みをチェックする2つの方法|ぎっくり腰の原因は運動習慣や体の硬さが問題?|女性に多いぎっくり腰はヒールが問題?仙骨部にも炎症|気を付けること

野球の肘の痛み

おしらせ

医療などの状況~学校内または通学中のケガの申請について

接骨院(柔道整復師)から施術を受けた際にも災害給付金を申請する事が出来ます。 子どもがスポーツなどで学校でケガをした場合災害給付金を申請出来るかもしれません。詳 ...

小児医療費助成

おしらせ

31年4月1日から小児医療制度が拡充されます。

小児医療制度とは 横浜市内に住所があり健康保険に加入しているお子様が、病気やけがで医療機関に受診したときに、年齢に応じ保険診療の一部負担金を助成する制度です。1 ...

妊娠腰痛

腰痛

妊娠初期の腰痛の原因はむくみや冷え?

妊娠時の腰痛の原因は血液の滞りや姿勢の悪化から腰部に負担をかけている事が原因である事が多いです。妊娠時の腰痛の原因に関しての当院の考え方をまとめたものです。

坐骨神経痛

腰痛

坐骨神経痛の痛みの原因は筋肉の過緊張?

坐骨神経痛の症状|坐骨神経痛の痛みは何から起こるのか?|脊柱の歪みの改善は坐骨神経痛の緩和には効果的|坐骨神経痛の改善に必要な事|坐骨神経痛は動かす?安静?

腰痛

腰痛の原因は筋肉にあった

腰痛の原因は骨ではなかった。|腰痛の痛みのほとんどは筋肉に問題|腰痛治療のふたつのカギ|自分で出来るセルフケア

手の屈筋ストレッチ2

トレーナー活動

中学の野球部2校のセミナー感想

中学に野球に必要なストレッチを指導しました。多くの選手がその場で柔軟性がよくなり24人中24人が満足した内容のセミナーです。無料で現在行っていますので指導法にお困り肩はストレッチによるケガの予防セミナーを依頼してみてください。

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