MOVEMENT PRESCRIPTION

あなただけの「運動処方箋」で、
再発しない身体へ。

良かれと思って続けているそのセルフケアが、
実は痛みを悪化させているかもしれません。

当院が提供するのは、SNSで流行るような画一的なストレッチではありません。
独自の姿勢分析に基づき、あなたの身体の「今」に必要な動きだけを厳選した、
医学的根拠に基づく「処方箋」です。

施術だけで、本当に十分でしょうか?

「施術を受けた直後は楽になるのに、しばらくするとまた同じ痛みが…」
そう感じたことはありませんか?

当院の施術は、あなたの身体をニュートラルな「ゼロ」の状態に戻すリセットボタンです。しかし、その良い状態を維持し、痛みを二度と繰り返さない「プラスの状態」へと導くためには、あなたご自身の協力が不可欠です。
そのための最も強力な武器が、当院の「運動処方箋(ストレッチ指導)」なのです。

VOICE

"日々のストレッチを教えていただけるので、とても助かっています。以前は治療直後の効果に満足していましたが、今は定期的に通院し、セルフケアを続けることで、酷い痛みが完全に無くなりました。"

- 40代男性 長年の腰痛

処方箋の一例

実際の指導風景をご覧ください。
細かなニュアンスまで正確に伝えるため、動画で処方します。

【Movement】運動処方箋の実践イメージ

当院の「運動処方箋」ができるまで

01

分析:まず、あなたの「現在地」を知る

独自の「10個の姿勢分析」で、どの筋肉が硬く、どの関節の動きが悪いのか、客観的なデータで身体の状態を可視化します。

02

処方:あなたに「本当に必要な」ケアだけを厳選

分析結果に基づき、あなたの身体に最も効果的で、かつ安全なストレッチや運動を「たった一つか二つ」だけ厳選して処方します。大切なのは「継続できること」だからです。

03

指導:正しいフォームと、その「理由」を伝える

ただやり方を教えるだけではありません。「なぜ、この動きが必要なのか」という理由まで丁寧にお伝えし、組織が本来持つ「弾力性」を回復させることを目指します。

正しいストレッチは、正しい診断から。
まずはあなたの身体の「本当の原因」を見つけましょう。

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