KUMA note
Thinking.
教科書やマニュアルでは治らない痛みの真実。
当院の「症状別ミニLP」と「院長の視点」をまとめた総合アーカイブです。
CLINICAL FILES & ARTICLES
記事・ミニLP一覧-
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【結論】治らない膝の痛みは「太もも裏のストレッチ」を今すぐやめてください。膝が伸びきらない本当の原因と伏在神経の罠
2026/4/13 膝の痛み
治らない膝の痛み、実は「太もものストレッチ」が原因かもしれません。無理に伸ばすと伏在神経や筋腱が傷つき、膝が真っ直ぐ伸びきらない状態を引き起こします。
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中学生の腰痛を放置するな。分離症・すべり症の本当の原因と、親御さんに知ってほしい「子供の身体の真実」
2026/3/27
中学生の腰痛(分離症・すべり症)の本当の原因は、腸腰筋の短縮と本人の「知覚エラー」にあります。痛みが引いただけで練習を再開する危険性と、当院がお子様を「本来の軽い身体」へ導く根本アプローチを解説。
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休んでも治らない「すねの痛み(シンスプリント)」。1回の施術で腫れが引く当院のアプローチと「むくみ」の真実
2026/3/26
休んでも治らないすねの痛み(シンスプリント)。その本当の原因である「足のむくみ」や「靴のサイズ」「腸腰筋の短縮」に対し、近赤外線と独自の手技でアプローチ。1回の施術から劇的な改善へ導きます。
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ゴルフ後の首・肩甲骨の奥の痛み。揉んでも治らない「本当の原因」
2026/3/22
ゴルフの翌日、首や肩甲骨の奥(裏側)が痛む…。その正体は筋肉のコリではなく「肩甲上神経の炎症」です。マッサージでは治らない理由と、股関節や広背筋から連鎖する根本原因を解説します。
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脊柱管狭窄症で手術と言われた方へ|治らない本当の理由と改善法
2026/3/24 反り腰
脊柱管狭窄症と診断され、手術を勧められてお悩みの方へ。「歩くと足がしびれる」「薬や注射が効かない」その痛みの本当の原因は、神経の圧迫ではなく「腰椎の段差とねじれ」にあります。レントゲン画像の矛盾を解き明かし、当院独自の根本改善アプローチを詳しく解説します。
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ボールを蹴ると股関節が痛い。小学生のサッカー選手を2〜3回で試合に復帰させた「巻き肩」と姿勢の真実
2026/3/27 巻き肩
【小学生のサッカー股関節痛】休んでも治らない痛みの本当の原因は「巻き肩」と「反り腰」にありました。股関節だけを診ない独自の運動連鎖アプローチで、ケガ癖を断ち切り2〜3回での早期復帰へ導きます。
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「当たり前」になった頭痛と、薬を手放せないあなたへ
2026/3/20
何年も続く頭痛、薬に頼っていませんか?首を揉むだけでは治らない「本当の黒幕(胃腸や頸椎のズレ)」を紐解き、身体の連鎖から根本改善を目指します。
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睡眠改善Q&Aまとめ|不眠の本当の原因とは?
2026/3/20
「8時間睡眠」「高級な寝具」…もし、それらを試しても眠りが改善しないなら、一度立ち止まってみませんか?この記事では、当院が施術で大切にしている「不眠の本当の原因」についてQ&A形式で解説します。あなたの身体に隠された根本的な答えが、ここにあります。
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【肩甲骨のQ&Aまとめ】その肩甲骨はがし、本当に必要ですか?当院が考える肩甲骨について
2026/3/20
こんにちは、くまのて接骨院です。 「肩甲骨はがし」という言葉を、テレビやインター ...
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「3週間安静」の罠。高校生スプリンターの繰り返す肉離れと、間違えたストレッチ
2026/3/23
ID: HAM-001 / PATIENT: 高校2年生・陸上部 「全力で走るのが怖い」と語る彼が、なぜ肉離れを繰り返していたのか。その真犯人は、良かれと思って行っていた「あの習慣」にありました。実際の症例から導き出す、肉離れの根本原因と解決策
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肩の裏の痛みは揉むな。肩甲上神経の絞扼(こうやく)と「肩甲骨はがし」の危険性
2026/3/22
肩の奥や裏側が重痛い…。その症状、筋肉のコリではなく「肩甲上神経」の炎症かもしれません。マッサージや流行りの「肩甲骨はがし」が痛みを悪化させる恐ろしい理由と、根本改善へのアプローチを解説します。
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RICE処置はもう古い?現場が提唱する新基準「RICC」と、冷却の真実
2026/3/19 アイシング
スポーツ現場や救急の常識「RICE処置」。 しかし、教科書通りの「とりあえず安静 ...
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ふと手に取った「カッコいい靴」が、子供の膝を壊していた。オスグッド病と“反り上がったつま先”の関係
「なぜ、治らないのだろうか?」 ある中学生のオスグッド病(膝下の痛み)の患者様を ...
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そのストレッチが肉離れを生む? ハムストリングスに必要な「弾力性」と「協力筋」の真実
2026/3/23 ストレッチ理論
良かれと思っていた毎日のストレッチが「肉離れ」の原因に?太もも裏(ハムストリングス)に必要なのは、単なる柔軟性ではなく「弾力性」と「協力筋」の働きです。何度も再発する肉離れの本当のメカニズムと、筋肉の機能を覚醒させる正しいアクティブ・ストレッチ法を専門家が解説します。
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「認知」よりも「真実」を。検索エンジンのために記事を書くのを、今日でやめます。
2026/3/24
またひとつ、町のお店がなくなっていく。 ふと通りを見渡すと、右を見ても左を見ても ...
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「骨盤の開き」は嘘? 治らない膝痛のや変形性の原因は、神経が作る「膝のねじれ」だった
股関節のつまりは、単なる体の硬さではありません。実は「鎖骨」や「自律神経」の乱れが原因で、股関節がロックされている本当の理由とは?レントゲンには写らない身体の連動性と、治らない腰痛・膝痛との意外な関係を、院長が臨床の現場から解説します。
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「前ももの張り」を放置すると肉離れに? 大腿四頭筋を破壊する“むくみ”と癒着の真実
2026/3/24
【施術動画あり】「前ももの張り」。太もも前側の皮膚をつまんで痛い方は、大腿四頭筋の肉離れを起こす一歩手前かもしれません!張りの正体である「筋肉間のむくみ」と「癒着」のメカニズムを解説