誤診？要注意シリーズ

ランナー膝が治らない原因について説明致します。ランナー膝の原因は一人ひとり違うため、肩の歪みや動きなどから全身の状態を把握することで根本原因を探ります。具体的なチェックポイントについても簡単に説明し、ランナー膝でお困りの方の為にアドバイスしています。

運動は成長のためにやるものであり、痛みは成長を阻害します。