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診療スケジュール

11月の予定|ストレッチを科学的に証明できないお話付き

  • 4日休診
  • 23日(土曜日)ですが休診
  • 24日(日曜日)を15時までの診療

ご確認下さい。宜しくお願いします。

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A: ねえ、最近「科学」と「物理」って何が違うんだろうって考えてるんだけど、どう思う?

B: 確かに、よく混同されがちだよね。でも、基本的には物理学は自然界の法則を探求する学問で、科学はその法則を理解し、実験や観察を通じて証明していく方法論なんだ。

なるほど。じゃあ、物理が自然の摂理を説明する一方で、科学はその説明を検証するための手段なんだね。

その通り!例えば、ボールが転がるときに働く力を考えてみよう。物理学では慣性の法則を使って説明するけど、科学的にはその現象を観察して実験し、法則が正しいかどうかを確認するんだ。

でも、目に見えない力、例えば重力を科学がどのように証明するかって、興味深いね。

そうだね!重力は直接見ることができないけど、物体が落下する様子を観察することで、その影響を間接的に確認できるよ。科学は他の現象と結びつけて、重力が働いていることを示すんだ。

なるほど、そうやって間接的に証明できるんだね。でも、ストレッチの効果を科学的に証明するのは難しいと思う。身体は人それぞれ違うから、同じ条件で実験するのが難しいよね。

確かに、身体の違いは大きな要因だね。だから、科学的なアプローチだけではストレッチの効果を完全に捉えるのは難しいかもしれない。ストレッチがどのように感じられるかは、個々の体験にも左右されるからね。

その考え方、すごく大切だね。科学が全てを説明するわけではなく、体感を重視することもストレッチの効果を引き出すためには欠かせないんだ。

そう!だから、ストレッチを通じて個々の体に合ったアプローチを見つけることが大切だと思う。科学だけでなく、そもそも備わっている生理機能を創造的に捉えて個々の体の声に耳を傾けることで、より良い結果を得られるんだ。

なるほど、物理と科学の関係がすごくクリアになったよ。これからは、ストレッチの重要性を理解するために、もっと自分の体に向き合っていきたいな。

ぜひそうして!ストレッチの世界は奥深いから、自分自身の体を知る旅に出てみて。科学的根拠にとらわれず、自分を知ることが何よりも大切なんだ。

現在ストレッチのページを作成中しばらくお待ちください。
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バスケットボールイラスト

【柔道整復師】 熊谷 卓眞(kumagai takuma)

「どんな痛みや不調も、必ず原因があり、その原因の最も重要な部位へ施術すると、多くの人は、その効果に驚きます。関節の動きが施術直後から改善し、痛みも軽快し身体全体が軽くなることを実感できます。」

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