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【柔道整復師】熊谷卓眞

あなたの「治りたい」に本気で向き合う、根本改善の専門家。

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2025.07.25: 健康をかき集める『くまでブログ』を開設しました

2025.07.04: 横浜美術館【ピタゴラスイッチ展？】行ってきた

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【柔道整復師】熊谷卓眞

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肉離れ

原因・見分け方

早期回復・治療法

予防・再発防止

部位別の特徴　

: くまのて接骨院が教える『ハムストリングの肉離れ』再発を防ぎ早く治す方法

筋肉の弾力性が鍵

肉離れ

: 【常識を疑え？】肉離れを早く治す本当のコツ｜当院が重視する鍵とは

肉離れを早く治すコツは、損傷の程度や部位に合わせた適切な対応と、自分の回復力を高めることです。血流促進、神経伝達の向上、筋肉の弾力性を整えることで、自然治癒力を引き出し、早期回復を目指しましょう。

肉離れ

: 【筋肉痛だと思っていたら…】その痛み、放置は危険。身体からの重要なサインかもしれません。

『なぜ、筋肉痛は、肉離れのように内出血を伴わないのか？なぜ、運動した直後ではなく、後からやってくるのか？そして、なぜ筋肉痛になりやすい人と、そうでない人がいるのか？』

肉離れ院長の臨床ノート

: 肉離れの応急処置：くまのて接骨院でのアイシングの正しい方法と早期回復のポイント

肉離れの応急処置には正しいアイシングが重要です。炎症を抑え、回復を促進する方法や冷却の注意点を詳しく解説。効果的な冷却時間や凍傷予防のポイント、アイシングの目的を知り、早期回復を目指しましょう！

肉離れ

: 【肉離れ】当院が奨める運動再開のタイミングについて

肉離れの運動再開のタイミングについて、大事なことが３つ書かれています。早期復帰や再発予防に繋がる方法やタイミングをご確認下さい。

肉離れ

: 大腿部の肉離れ：施術動画とその効果

「大腿部の肉離れに対する効果的な施術方法と実際の施術動画を紹介します。光療法による修復促進と予防対策についても詳しく解説。」

肉離れ