STEP１【姿勢や歪み】

姿勢や歪みが様々な痛みや不調の根本原因になっていることをご存知でしょうか？

まず根本原因には、大きく姿勢に関わること、動きに関わること、循環に関わること、認知に関わること、生活に関わることの５つの原因に大別することが出来ます。

指紋も異なるように姿勢も、皆違うということが自然なことなのです。

姿勢や歪みにもそれぞれタイプがあり特徴をもっています。
姿勢に応じて、どのような痛みや不調が生じるタイプなのか予測することで、より効果的な施術を行う事が出来ます。

ひとりひとり違う姿勢や歪みの特徴を見抜き、根本原因を探る必要があります。

【姿勢の特徴を探る】独自にリスト化し分類

姿勢には以下のようなものがあります。

なぜ姿勢が悪くなるのか？【徐々に形成】

姿勢は悪くなる原因は、遺伝的な体型や生活習慣や過去に起因する問題が重なり、徐々に姿勢が形成されていきます。

また、痛みやケガなどにより組織を痛めることでも姿勢が悪くなることがあります。

姿勢が悪くなることで組織に問題を起こし発症する

原因が原因を作り発症するため、姿勢が悪化し、局所の問題を起こし、特定の組織が炎症することで発症します。

どのような原因であっても、最終的に何らかの原因により組織が炎症し発症することで、痛みや不調を伴うようになります。

姿勢が悪くなることで、身体は様々な不調や痛みを伴うようになります。
姿勢が形成され、徐々に次のような問題を起こすようになります。

• 身体が固くなる
• 関節の動きが悪くなる
• 循環が悪くなる
• 神経伝達が悪くなる

これらの影響により更に姿勢が悪くなり、全体の問題から徐々に局所的な問題を引き起こします。
悪い姿勢で継続的に運動をしたり負荷をかけることで、各組織を痛め様々な痛みや不調を発症します。

損傷する組織

• 靭帯組織
• 筋腱組織
• 血管組織
• 滑膜組織
• 骨軟骨組織
• 神経組織

これらの組織が炎症することで痛みや不調を伴います。これらの組織に対する施術やアプローチを対症療法といいます。

姿勢や歪みから原因を特定する方法

姿勢や歪みを特定するには、全体から局所組織へと焦点をあて、ひとりひとり原因を把握していく問診視診触診が欠かせません。

まず、

• 全体の姿勢やバランスの確認
• 左右の関節のバランスの確認
• 左右の筋腱などの圧痛の確認
• 特定の組織の炎症の確認

全体の状態から組織を特定していくことで、どのような歪みの特徴や癖を持っているのか把握します

例えば腰の痛みのチェックポイント

腰の痛みの原因を探る時にもまず姿勢を分析し全体→局所→組織と全体像を把握します。

• 首の動き
• 肩の動き
• 背骨の動き
• 股関節の動き

などの動きを把握し正常でない関節の動きをチェックします。

次に

• 左右のバランスの違いをチェック
• 身体の傾きや歪みをチェック

動きや歪みをチェックし、痛めている組織を特定していきます。

• 梨状筋や殿筋や起立筋などの筋組織
• 循環不良や滞りによるむくみやうっ血部位
• 坐骨神経や臀部の神経などの神経組織
• 脊柱の歪みや関節に負担がかかっている骨組織や関節軟部組織

などの状態をチェックし、原因部位を把握します。
問題組織へ近赤外線療法を行い、炎症抑制・血流改善することで姿勢や歪みもまた自然に回復し、腰痛も軽快します。

　動きと姿勢の関係

異常を来たしている組織を特定するには、各関節の動きを確認し、損傷組織の圧痛を確認することで特定することが出来ます。

姿勢が悪いことで、動きに悪影響を与えますが、動きが悪いことで姿勢に悪影響を与えます。

原因を特定するのは、様々な知識や経験が必要となりますが、一番肝心なことは問診視診触診をしっかり行うことです。

姿勢が一見悪くても、痛みや不調を感じてない人はいるのですが、大きな違いは組織が柔らかく弾力性があるということです。そんな弾力性も姿勢が悪い状態が続けば徐々に失われていきます。

続いて根本原因となる、ＳＴＥＰ２動きの問題についてみていきましょう。