「くしゃみをした瞬間、腰に激痛が走り、腰がくの字（または横）に曲がったまま伸ばせなくなった」 ぎっくり腰（急性腰痛）で当院に駆け込んでくる患者様の多くは、このような状態です。 実は、この「腰が横にズレる」「伸ばせない」という状態は、単なる筋肉の損傷ではありません。強烈な痛みの原因（神経圧迫など）から逃れるために、脳が自動的にとらせている「疼痛緩和肢位（痛みから逃げるための特有の姿勢）」です。 当院では、ただ闇雲に痛い腰をマッサージしたり、安静を指示したりすることは絶対にありません。「なぜその姿勢になってい ...
