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熊谷　卓眞

★柔道整復師★メディカルトレーナー★馴染みの青葉台に2010年開院

より有益な情報発信

: ケガをしない為の身体づくりは後ろ向きの努力とは違う

2020/11/26

ケガをしない為には、ケガをしない身体づくりが後ろ向きな努力ではなく、前向きな努力だというマインドを持つ必要があります。

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: アキレス腱周囲の疼痛予防の方法～自律神経系～

2020/11/22

アキレス腱周囲の疼痛予防は筋肉を鍛えるだけではだめ！自律神経を意識した取り組みをしましょう。

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: 足部のアーチの乱れが足首周囲の軟部組織の損傷に繋がる

2020/11/20

足首が曲がりすぎない様にブレーキをかける役目をおっているのが横アーチと縦アーチといわれる足部のアーチ構造。これらの乱れが足部の疾患に繋がります。

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