首コリの原因①脊柱

2019年7月24日

首コリに多くの問題があります。

今回は首コリの原因となる頸椎の問題について説明致します。

脊柱

脊柱の問題

頸椎7胸椎12腰椎5仙椎1からなる脊柱はいずれかの動きが悪くなるだけでも頸椎に負担がかかり首コリの原因となります。

首の痛み

脊柱周囲のコリを整える

脊柱の歪みの原因には脊柱周囲のコリの改善が効果的です。

脊柱周囲特に胸椎周囲にコリ(筋硬結)が出来やすいのですが、コリが出来る部位の脊柱の動きは悪くなります。

例えば

胸椎の周囲にコリがある事でその上部の頚部の負担がかかります。その影響で首コリを感じ時に痛みへと繋がります。

首コリの原因が脊柱にある時に上記の胸椎の改善や頸椎に負担がかかった炎症の抑制が効果的です。首コリの原因は様々ありますが、脊柱に問題がある時には胸椎や脊柱の改善が大変効果的です。

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