青葉台くまのて接骨院整体コンディショニング

コンディショング整体

コンディショニングとは

当院が考えるコンディショニングは身体を正常な状態へと戻す事です。

身体が最も良い状態=身体が正常な状態と考えます。

身体が異常な状態で競技を行うと、ケガや痛みに繋がり競技力が低下を起こします。

代表的な身体の異常

  • 慢性的な筋肉痛や関節痛
  • 関節可動域の低下
  • むくみ(顔周り、足周り)
  • すぐ疲れる、疲労が抜けない
  • 睡眠の質が悪い
  • 食欲がない

などまだまだ身体の異常を知らせる信号はたくさんあります。

この異常状態のほとんどは血液の循環不良・停滞や神経の圧迫・伝達遅延が原因です。

血液の循環を整える

コンディショイング整体は血液循環を流す事から

最新の治療機

当院で使用する近赤外線照射はこのような異常状態を正常な状態へと素早く改善に導くことが出来ます。

深達性の高い光を照射することで整体されコンディショニングされる

深達性により血管拡張
メディチャーライトを導入

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まだある当院のコンディショニング

バランス・重心改善

身体のバランスに自信はありますか?

身体は真っすぐ立っているだけでも実はどちらかに重心やバランスが崩れています。

  • 前重心なら前に崩れやすい
  • 後ろ重心なら後ろに崩れやすい
  • 身体のねじれは柔軟性を低下させます

身体の重心やバランスを整えるだけでも可動域の改善や疼痛が軽減させることが出来ますし、身体が整う事で無駄がなくなり力が入りやすくなるため、そのまま競技力向上に即効性がみられます。

患者さんの反応

重心を改善するストレッチにより重心が整い身体がぶれない様になった。

身体を整える方法

当院で身体を整える方法はいくつかあります。

  • ストレッチ
  • 脊柱の歪み矯正
  • 経絡を使った方法

症状に合わせてどのような方法が適しているか探りながら施術をする事で、誰に対しても効果のある方法を提供する事が出来ます。

アドバイス食事と運動療法

まだまだある当院のコンディショニング

step
1
血液循環

血液循環や神経の圧迫を解消する事で関節の可動域や筋緊張が解消されています。

step
2
バランスの改善

バランス・重心を改善する事で、脊柱の崩れ身体の軸を整えます。

step
3
食事と運動

代謝の促進や無駄に付いてしまった筋肉を除去することで体質から整え競技力向上とケガの予防に繋げていきます。

食事運動の考え方

  • 身体に付着した余分な脂肪を代謝させる
  • 修復異常を起こし残ってしまった筋肉を代謝させる
  • 縮こまった筋肉や使えていない筋肉を整える必要がある
  • 慢性的な炎症状態を改善する必要がある

競技関係無く身体能力向上

コンディショイング整体により競技力向上に繋げる

当院のやり方なら競技関係無く競技力向上が可能です。

文頭で述べた正常な状態に身体を近づける方法なので、競技関係無く競技力向上に繋げることが出来ます。

もちろん競技特性はありますが、当院の院長は10年以上高校でトレーナーとして指導した実績があります。

主なトレーナー競技

  • 陸上
  • バスケ
  • サッカー
  • 野球

走る・投げる・打つ・飛ぶといった競技に必要な競技特性に応じた指導をする事も出来ます。

なによりケガの改善から競技力向上に繋げていく事が出来るのが、くまのて接骨院の強みです。

トレーナーの種類

トレーナーや選手のコンディショニングを行うタイプには2種類あります。

  1. 選手として活動していて競技の特徴を知っていてフィジカルを中心に身体づくりを進めていくタイプ
  2. 医療従事者として身体の特徴を知っていて身体の基礎から身体づくりを進めていくタイプ

1のタイプは1を2.3と積み上げていき、2のタイプは0を1にしていくタイプ

そのためくまのて接骨院では競技を選ぶことなく、競技特性に応じた身体づくりが可能です。

料金は?

施術時間 料金(税込)
30分 3600円
45分 5400円
60分 7200円
90分 10800円
120分 14400円

コンディショニング整体料金45分5400円

コンディショニング整体60分7200円

詳細

  • 初診料+1200円かかります。
  • コンディショニングしやすい格好でお越しください。

取り組みにおける注意!

実は身体は慢性的な不調が続いていると判断ミスを起こしてしまいます。

身体が異常を訴えているのにも関わらず、その問題を正さずにトレーニグ・競技を続けてしまうことが判断ミスです。

そして身体はその状態にも慣れてしまいます。自分の判断は間違いないという思いこみがコンディショニングにおいて一番大きな弊害になってしまいます。

ここに注意!よくあるパターン

コンディショニングをうけている途中で身体が思うように動かなくなったり、逆に痛みや疲労感が出来て来てしまった。それはコンディショニングの途中だということです。

コンディショニング整体の手順

まずは相談予約

  • 身体の不調や痛みを取りたい
  • むくみを取りたい
  • 疲労を抜きたい
  • セルフケアの方法を知りたい
  • 競技力をあげたい
  • 身体の状態を知りたい
  • 体質改善したい

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