自分の脚はむくんでないから大丈夫という方でも、実は脚のむくみに気付いていない人が多いです。
プロアスリートでも同様に毎日運動しケアしていても、長年の疲労の蓄積で筋線維に入り込んでしまった余計なむくみ（水分）を取り切るのはとても難しい問題です。
深部の筋線維に入り込んだ（出来てしまった）細かいむくみ（水の溜まり場）を取り除くには、専門的な知識とある程度の施術技術がなくてはなりません。
脚のむくみの改善にご興味はありませんか？
２週間短期改善コース
２週間の間に高頻度に施術を集中し運動・食事法にも徹底して取り組んで頂きます。
８週間長期改善コース
１週間に１回施術をうけ運動と食事も意識しながら長期にかけて取り組んで頂きます。
対象者
- アスリート
- 女性
- スポーツ嗜好者
- 学生
- 高齢者
- 社会人
どんな職種・競技でも脚のむくみでお悩みの方は大変多いです。
このような症状のある方
- 夕方になると浮腫んでくる方
- 筋肉痛や関節に痛みが出やすい方
- 身体が疲れやすい方
- 体重が落ちない方
- ケガ続きでお困りの方
など脚のむくみは全身に悪影響を与えてしまいます。
脚のむくみの改善には
- 運動だけでは△
- 食事だけでも△
- 施術だけでも△
《運動＋食事＋施術》を同時に徹底する事で短期間でも脚のむくみを改善する事が可能です。
通常では短期間で改善を行ってもまた生活習慣が戻ってしまえば、もとに戻ってしまいますが、当院ではその戻りをなるべく起こさないためにも深部の筋線維のむくみを改善して行く事が必要だと考えます。
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脚のむくみを改善する方法
脚のむくみの原因
筋繊維と筋繊維の間や細胞と細胞に隙間が出来ると水がたまりむくみやすい体質になります。
- 代謝が悪い
- 血流が悪い
- 食事が偏っている
- 運動不足
- 筋肉が硬い
などの原因が複数重なることでむくみやすい体質が出来上がってしまいます。
脚のむくみが様々不調に繋がる
- 自律神経失調症
- 腰痛
- 膝痛
- 肩こり
- 頭痛
- 筋肉痛
などを引き起こし、または悪化させます。
脚のむくみの種類
脚のむくみに効く食べ物
脚のむくみに効く運動
脚のむくみに効く施術方法と期間
