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膝・腿

膝の痛みでお困りの方のチェックポイント

2020年8月18日

膝の痛みでお困りの方の為にまずはチェックするポイントをご紹介致します。ほとんどの膝の痛みは年齢関係無く生活に支障ないレベルまで改善する事が可能です。

以下のような膝痛でも改善可能

  • 変形性膝関節症
  • 半月板損傷
  • 靭帯損傷
  • タナ障害
  • ジャンパー膝
  • ランナー膝
  • 膝蓋大腿痛症候群

膝チェック

チェックポイントは非常に多く、端折ることも出来ないですが、参考になれば幸いです。

  • 外傷性か非外傷性か
  • 左膝か右膝か
  • 内側の痛みか外側の痛みか前側の痛みか
  • 体脂肪率は高いか低いか
  • 関節はしっかり曲がるか
  • 関節はしっかり伸びるか
  • お皿周囲の腫れは健常足と比べてどうか
  • 膝内側の腫れは健常足と比べてどうか
  • 股関節はしっかり開くか
  • 股関節はしっかり屈曲内旋出来るか
多いですよね。すみません。しかし上記の膝状態がとても重要です。

膝の痛みに対しては皮下脂肪の付き方も重要

膝の痛みに対して股関節周囲のリハビリは有効とされています。

痛みの部分だけをみるのではなく、どうして痛みが出たのか原因部分にも目を向け対策していくことで変形性と言われた膝痛の痛みも日常生活に支障ない状態まで軽快致します。

膝の痛みでお困りの方は是非当院までお声掛けください。多くの方に当院の施術により喜びと驚きを感じて頂けると思います。

 

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