-
-
ケガをしない為の身体づくりは後ろ向きの努力とは違う
2020/11/26 コンディショニング
ケガをしない為には、ケガをしない身体づくりが後ろ向きな努力ではなく、前向きな努力だというマインドを持つ必要があります。
-
-
アキレス腱周囲の疼痛予防の方法～自律神経系～
2020/11/22 アキレス腱炎
アキレス腱周囲の疼痛予防は筋肉を鍛えるだけではだめ！自律神経を意識した取り組みをしましょう。
-
-
足部のアーチの乱れが足首周囲の軟部組織の損傷に繋がる
2020/11/20
足首が曲がりすぎない様にブレーキをかける役目をおっているのが横アーチと縦アーチといわれる足部のアーチ構造。これらの乱れが足部の疾患に繋がります。
-
-
【重要】動く関節と支える関節
2020/11/12
関節には動く関節と支える関節の２タイプがあり、この働きにより状態をうまく保っていると考えます。この状態が崩れることで関節周囲に痛みを伴います。
-
-
変形しやすい２つの関節とその影響とは？
2020/11/10
変形しやすい２つの関節の影響とは？膝や拇指について
-
-
股関節可動域をチェック～膝関節の影響～
2020/11/10
股関節の可動域を拡げるために股関節のストレッチは必要がありません。
-
-
ケガしやすい人の特徴とは？
2020/10/20
姿勢の崩れがケガに繋がります。
-
-
痛い部位と悪い部位は違う？
2020/10/21
実は痛いと感じている部位が本当に悪い部位とは限りません。
-
-
敏感タイプ？鈍感タイプ？
2020/10/12
敏感なタイプでしょうか？鈍感なタイプでしょうか？ 施術を行っていると大きく２つのタイプに分かれていき ...
-
-
微弱電流治療の理論と使い分け
2020/10/16
微弱電流に治療についての詳細
