下肢（膝関節・足部）

脚攣りの原因は、筋線維の弱化や血流低下が主な原因で、対策の仕方も様々あります。

ねん挫の痛みが中々引かない方必見です。それ靭帯損傷ではなく複合損傷です！

膝の痛みでお困りの方の為にまずはチェックするポイントをご紹介致します。ほとんどの膝の痛みは年齢関係無く生活に支障ないレベルまで改善する事が可能です。

膝裏に触るとコリコリした袋が出来そこに関節液（滑液）が溜まるものをベーカー嚢腫（のうしゅ）といいます。

肉離れの治療の動画を公開致しました。

脚のむくみの改善には筋肉のポンプの働きを整える食事・運動・施術が大事です。

膝関節の痛みでお困りの場合にはまず炎症の抑制が第一です。慢性化した炎症は放っておいても解消されません。

シンスプリントの治療経過をご紹介