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今日は、いつものお身体の話とは少し違う、**「衝撃的な体験」**を共有させてください。
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試しに、当院の「開脚の考え方」をAIに読み込ませて、 「これを一枚の画像でまとめてみて」 と指示を出してみました。
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正直、そこまでの期待はしていなかったのですが... 出来上がった画像が、こちらです。
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このクオリティ、人間が何時間もかけて作ったものではありません。 AIが一瞬で生成したものです。
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あまりの完成度の高さに、私自身が一番驚いてしまいました。
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ぜひ以下ブログから開脚の考え方を一枚にまとめた詳細な画像を見てみてください。
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【衝撃】AIに『開脚の真実』を図解させたら、恐ろしいほどのクオリティになった話
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やってはいけない運動
前回同様に、開脚は絶対やってはいけないのですが、その理由のひとつに可動域を超えているというのが前回のメルマガです。
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これはどんなレジェンドアスリートが開脚をやっていても、それはアスリート時代は良くても50～60代以降は必ず肉離れや変形性疾患、神経性疾患に繋がる恐れがあります。
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開脚をやってはいけないもうひとつの理由は、腰椎が一部反り腰になってしまうからです。そのため、開脚だけではなく、両脚を同時にストレッチ（体前屈など）しないというのが当院が教えるセオリーです。
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今年の予定
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施術で取り組むのは主に１～３であり、これは技術が重視されるものですが、４，５を考慮しておかないと、中々症状が改善しないということが起こります。
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４，５に気付いて上げられるのも、もちろん技術ですが、気付くためにはコミュニケーションやフィードバックが欠かせません。施術は共同作業であり、気になる反応や変化がない時にも是非教えてくださいね。
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当院はどのような症状でもあきらめることなく取り組むことを約束致します。
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