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おはようございます。
1. 今週のひとこと
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厳しい暑さが続きますね。ところで、あなたの足はすぐに熱を持ちませんか？触ると熱く感じませんか？
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その熱は、身体の中の川の流れが滞っているサインかもしれません。流れが滞ると血管に負担がかかり、様々な不調を引き起こします。身体の中も、澱んだ水たまりではなく、冷たい川のようにスムーズに流れているのが理想です。
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2. 今週の症例解説：「野球肩レポート」
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夏の暑さといえば、甲子園も真っ盛りですね。 一見、循環とは関係ないように見える「野球肩」ですが、実はこれも身体全体の連動や循環障害影響することがあります。
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先日来院された高校生の「全力で腕が振れない」という悩み。その根本原因はどこにあったのか。当院の分析とアプローチの全てを、こちらの症例ブログで解説しています。
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野球肩などの痛みにもおすすめ｜正しい上腕二頭筋のストレッチのやり方
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【症例レポート】高校生の投球時の野球肩｜「抜ける感覚」の根本原因を解説
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今週のストレッチ：「インスタグラムでは間違えたストレッチと正しいストレッチ」へ進化しました。
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身体の「川の流れ」を改善するには、脚のむくみを取ることが大事です。しかし、その前に。 まずは、流れをさらに悪化させてしまう**「やってはいけないストレッチ」**からお伝えします
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4. 今週の深掘り：「“なぜ？”を知りたい方へ」
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身体の中の「流れ」や「エネルギー」とは、一体何なのか。 先日noteに書いた「サイゼリヤの法則に学ぶ『F＝ma』の正体」は、その本質に迫るヒントになるかもしれません。あなたを動かすエネルギーの法則について、少し違う視点から考察しています。
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5. プロの視点：「“診方”を初公開」
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私がなぜ、患者さんの身体を一目見て、その不調の根本原因、つまり**「流れが滞っている場所」を見抜けるのか。それは、『10の姿勢分析』**という、長年かけて築き上げた“診方”があるからです。
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今回のメルマガはいかがでしたか？ 今後取り上げてほしいテーマがございましたら、ぜひお気軽にお聞かせください。
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